10 kõhnumiskuuri, mis lõid laineid 50 aastat tagasi

• Puder ja vesipesu. Tatarlaste kingitust eestlastele, tatart, söö nädala jooksul iga päev nii palju, kui soovid. Lisaks tee igal hommikul ja õhtul puhastavat jämesoole vesipesu ehk klistiiri.
• Üks ja sama. Söö näiteks ainult liha, järgmisel päeval salatit jne. Jälgi rangelt, et nosiksid täpselt iga nelja tunni tagant. Iga söögikorra peale tohib juua vaid pool klaasi vett. Praktikud kinnitavad, et ühe päevaga võtsid nad alla kaks-kolm kilo.
• Puhastav vesi. Veepaastu ajal joo päevas ainult vett, aga see-eest niipalju kui kulub. Dieet kestab nädala jagu.
• Abiks piimatoode. Keefiridieet kätkeb sama mis veedieet.
• Uhke ubin. Õunadieedi ajal tuleb ära nosida kilo õunu ühes päevas. Kuuriga ei tohi äärmustesse minna, õunapäevi võib pidada nädala jagu. Õunadieeti kiidavad ka asjatundjad, sest ubinates on palju vitamiine, mineraalaineid ja nad aitavad puhastada ka seedesüsteemi. Rahvatarkuski ütleb: kui tahad hoida arsti eemal, söö õun päevas!
• Kaalujälgija sõber. Söö vaid lahjat suhkruta kohupiima. Lühidieet aitab kaalust alla võtta paari päevaga. Imet ei tasu oodata, sest iga inimese organism on isesugune ja allub vaid sobivale dieedile.
• Vitamiinipomm. Puhasta sooli nädala jooksul paar korda päevas klistiiriga ja söö samal ajal polüvitamiine. Tollal oli vitamiini-klistiiridieet väga menukas meditsiinitöötajate seas!
• Seenemikk sõdib. Väga pika ajalooga teeseen jõudis Euroopasse alles 19. sajandil ja maarjamaalaste kodudesse kolmkümmend aastat tagasi. «Seenejook ravitseb, tervistab ja annab jõudu!» teatas nõuka-aja reklaam. Teejooki joodi üks klaas kolm korda päevas. Kuur kestis nii kaua, kui jätkus südikust.
• Elumahl. Nõuka-aja popp, kuid vajalik potipõllundus täitis tolleaegsete saleduskuuripidajate unistused. Muuda porgandid, peedid, õunad, seller, tomat jne mahlapressis kasulikuks rüüpeks. Tee nädalas üks päev toormahlapäevaks
• Hindud teadsid juba. Keegi ei tea täpselt, kuidas sattus põhjamaale India dieet, kuid 50ndatel levis see käest kätte käsitsi kopeerituna. Dieeti mahtusid lihatooted ja salatid. Karmilt olid keelatud süsivesikud, näiteks leib ja kartul. Sellega on sarnane paljude tänaste Hollywoodi staaride lemmik Atkinsi dieet.