Tuesday, May 5, 2009

10 päevane dieet

Selle dieediga vähenevad möödud just strateegilistest kohtadest, nagu kõht, reied ja pepu ning 10 päevase kuuriga on võimalik 5 kilo alla võtta !

  • kell 8 : tee
  • kell 11 : üks keedetud muna ja 8 kuivatatud ploomi
  • kell 14.00 : 100g salatit ja puhast liha ning üks puuvili
  • kell 17.00 : 30g juustu ja puuvili
  • kell 20.00 : klaas jogurtit, kohupiima, keefirit ?

No comments:

Post a Comment